Восстанавливающий послеродовой ритуал заворачивания

Эвита Жвагиня-Якобсоне

Сертифицированный консультант по ношению детей, консультант по грудному вскармливанию и заботе о детях.

На обучении послеродовой доулы.

    

Ожидая малыша, главная цель женщины – роды, к которым она осознанно готовится и настраивается. Всем кажеться логично и понятно, что женщина во время ожидания усиленно заботиться о себе – идёт заниматься гимнастикой, плавать, занимается йогой, посещает врачей, акушерок, консультируется с доулой, учится различным дыхательным и техникам расслабления, чтобы роды были по возможности более гармоничными и уверенными. Женщины тщательно оценивают, кто будет заботиться на её родах, в каком месте это будет происходить, кто будет рядом и будет поддерживать, потому что в наши дни не только инстинктивно и эмпирически, но также и уже информированная женщина понимает, что рассказ её родов может быть очень существенный в эмоциональной жизни и ребёнка, и её самой.

Когда ожидается малыш, цель выполнена. Есть случаи, когда рассказ родов именно такой, какой желала женщина, есть случаи, когда этот рассказ принёс разочарование и огорчение. Но часто женщины проглатывают слёзы и огорчение, т.к. цель ведь достигнута, малыш родился и теперь всё внимание посвящено только и единственно ему. Не только родителей, но также и всех окружающих интересует, как малыш растёт, как малыш есть, как спит, плачет и даже улаживает естественные потребности. Но очень редко кого в это время интересует, как чувствует себя сама женщина, как справиться с эмоциями, как справиться с изменениями тела, нарушениями сна, что ест, что ей болит и телесно, и эмоционально. Преимущественно и сами женщины на эти вопросы не обращают внимания, несмотря на то, что именно эти вопросы основа уверенному и гармоничному росту и развитию ребёнка. Послеродовое время в жизни женщины так же важно, как и время ожидания, поэтому важно также чутко, как в ожидании, заботиться о себе и телесно, и эмоционально!

Почти во всех традиционных культурах женщине после родов всегда было уделено существенное значение, внимание, дана особая забота и поддержка в первые недели. До наших дней сохранилась разнообразная информация о ритуалах послеродовово время, заботе, восстанавливающих и целительных техниках. В Мексике традиционно женщин качали в платках, чтобы расслабить тело и в послеродовое время был выполнен особый ритуал закрытия. В России и в Латвии особое место занимают разные банные ритуалы и обвязывание живота в послеродовое время. В большинстве культур находится информация о том, что после родов женщина спала в кровати вместе с малышом и вся семья включалась, чтобы заботиться и покормить женщину, которая только что стала мамой. 

Во время ожидания женщина училась открыться и отдаваться, поэтому после родов важно закрыть этот цикл и смело начать новый период, в котором женщина себя узнает, как маму для своего ребёнка. Поэтому послеродовые ритуалы традиционных культур и техники восстановления в наши дни становятся всё популярнее и женщины всё больше понимают, как важно позаботиться о себе.

Моя собственная встреча с послеродовыми ритуалами несколько лет назад началась с Ребозо платка, который акушерки используют в Мексике. Ребозо ритуал закрытия, который освоила в 2012 году, была моя первая встреча с особой женской поддержкой, заботой, а также эмоциональное и телесное восстановление в послеродовой период. Женщина в этом процессе туго завёрнута и затянута в платках. Этот ритуал выполняют две поддерживающие персоны, и это занимает примерно 1,5 – 2 часа. О ребёнке обычно заботится другая персона.  

В 2015 году осенью отправилась в Таллин, где познакомилась с очаровательным врачом, гомеопатом, краниосакральным терапевтом из Украины Ольгой Виноградовой, которая делилась своими знаниями о послеродовом восстанавливающем ритуале – завёртывании, в котором обобщено несколько техник, опыт нескольких народов, а также долголетний опыт самой Ольги выполняя женщинам этот ритуал. 

Это особый ритуал на протяжении 4-6 часов, дома у женщины, которая имеет респект женская потребность после новорождённого ребёнка, уважается самовостанавливающаяся способность женского тела. Присутствие поддерживающей персоны только сопровождать. Поддерживающая персона не надавливает, инвазивно не действует, но берёт на помощь различные нежные послеродовые техники, вслушивается, находится рядом, поддерживает и проводит женщину в процесс перемен – физический, эмоциональный и духовный. Персона, которая выполняет ритуал одна, поэтому для женщины созданна эмоционально более смелая среда открыться.  

Присутствие ребёнка в процессе может быть разным – ребёнок может находиться рядом с женщиной всё время процедуры, однако ценнее, если на время массажа и завёртывания у женщины есть кому отдать покормленного малыша и остаться вместе только самой с собой.

Ритуал после прибытия поддерживающий / проводящей персоны,  начат с общего питья чая и обсуждения хода дня, что будет сделано, как будет сделано, и с кем будет находиться ребёнок. Когда это обсуждено, выговариваются эмоциональные потребности, которые после рождения не удовлетворены, рассказывается история про роды или какой-нибудь другой рассказ, который отнимает ресурсы в заботе о ребёночке.  

После разговора женщина лежит на полу или кровати, где женщине выполняют краниосакральную терапию.

После того совместно варится согреющий напиток и готовится лекарственная ванна. Женщина пока может позаботиться о малыше, покормить малыша и отдать кому-нибудь, кто выведет малыша на прогулку.

Когда женщина готова, она может отправиться в ванну, в которой вместе с согревающим напитком, тело внимательно нагревается в соответствии с индивидуальными потребностями женщины и реакциями тела.

После ванны женщину смазывают маслом, массируют, заворачивают в простыни и платки и выполняется стягивающий массаж закрытия с платком или слингом. 

Очень важно, чтобы после этой процедуры женщина оставалась в кровати хотя бы 4 часа.

Во время процедуры стимулирована циркуляция крови, полностью расслаблено тело, в результате тепла выведены шлаки, стимулирован обмен веществ, приведены в движение глубокие процессы регенерации, увеличен приток лимфы, что способствует восстановлению тела. 

Нормализовано женское психическое положение. После родов женское тело усиленно выделяет довольно много эндорфинов, чтобы поддерживать уставшее женское тело и психику. Но на 5-ый день эти эндорфины существенно уменьшаются в теле, и женщина начинает чувствовать своё истинное положение тела, и ухудшаются также её психическое и эмоциональное положение. Тепло, отдых, забота, релаксация помогают нормализовать и гармонизировать женский гармональный фон, профилактически помогают уклониться от послеродовой депрессии. 

Ключевые слова: тепло, тишина, темнота, присутствие ребёнка.

Техники: Согревающий чай из пряностей, согревающая лекарственная ванна, краниосакральная терапия, массаж, релаксация, заворачивание в ребозо, разговор, поддержка. 

2-6 недель после родов, но можно проводить и тогда, если после родов прошло несколько лет, особенно, если рассказ о родах до сих пор болит.

Мне самой эта процедура для женщины кажется настоящим подарком в послеродовое время, возможность высказать, что не высказанно и выплакать то, что мешает полностью подключиться к малышу. Краниосакральная терапия, которой сейчас обучаюсь (закончен 2 курс), чудесно приводит в порядок некоторые телесные и эмоциональные вещи с нежными, непринуждёнными прикосновениями. Поэтому в один день начат мощный восстановительный процесс, с которым потом тело замечательно справляется само.

В январе и в феврале этого года эту процедуру у женщины дома предлагаю выполнять за половину цены (45 eur), чтобы накопить опыт и отшлифовать процесс до идеала. Цена для такой процедуры высокая, чтобы окупить расходы за дорогу, потраченное время и для необходимых материалов – высококачественные базы и эфирные масла, лекарственные чаи, пряности и др.

Если тебя это интересует, смело свяжись со мной - 26454882.

Copyright © 2009 SIA "ATIVE"