Konsultācijas

Esmu Evita Žvagiņa-Jākobsone - fizioterapeite, sertificēta bērnu nēsāšanas un zīdīšanas konsultante. Konsultēju par nēsāšanu slingā un ergonomiskajā somā, hendlingu, bērna aprūpi un zīdīšanu.

Tiekamies ManiSlingi salonā, Ogrē, Kalna prospektā 3, vai pie jums mājās - Rīgā, Ogrē un apkārtnē.

Ko piedāvāju

Nēsāšana
Bērna nēsāšana slingā un ergonomiskajā somā
Salonā Ogrē · pie jums mājās · online
Individuāla konsultācija par mazuļa nēsāšanu: teorija par drošas nēsāšanas principiem un prakse ar dažādiem slingiem un ergonomiskajām somām, arī uz gurna un uz muguras. Arī specifiskos gadījumos - priekšlaikus dzimuši mazuļi, tonusa un gūžu jautājumi.
Salonā no 50 € · mājvizītē no 100 €
Uzzināt vairāk
Hendlings
Hendlings un bērna aprūpe
Salonā Ogrē · pie jums mājās · online
Mazuļa pareiza aprūpe saskaņā ar kinestētisko hendlingu: pacelšana un nolikšana, pozīciju maiņa, ģērbšana, guldīšana un vecāku ergonomika. Ja mazulim novērota asimetrija vai paaugstināts tonuss, ieteikšu, ko ieviest ikdienas aprūpē.
Salonā no 50 € · mājvizītē no 100 €
Uzzināt vairāk
Zīdīšana
Atbalsts bērna zīdīšanā
Salonā Ogrē · pie jums mājās · online
Konsultācija par zīdīšanas jautājumiem - problēmsituācijām, sagatavošanos gaidību laikā, zīdīšanas noslēgšanu un piena pumpja piltuvju piemērošanu. Strādāju arī ar jauktu barošanu un barošanu ar pudeli.
Salonā no 50 € · mājvizītē no 100 €
Uzzināt vairāk
Fizioterapija
Fizioterapija
Salonā Ogrē · pie jums mājās
Fizioterapija zīdaiņiem līdz gada vecumam, grūtniecēm un sievietēm pēcdzemdību periodā. Zīdaiņu motorās attīstības un orofaciālās zonas novērtēšana, praktiski ieteikumi ikdienai un individuāli piemērotas aktivitātes.
Salonā no 50 € · mājvizītes - sk. zemāk
Uzzināt vairāk
Gaidībās
Vēdera atbalsta tehnikas gaidību laikā
Salonā Ogrē · online
Vēdera atbalsts ar austo slingu gaidību laikā - tehnikas, kas uzlabo stabilitāti un līdzsvaru un atvieglo muguras, gūžu un simfīzes diskomfortu. Izmēģināsim vairākas un izvēlēsimies divas trīs, kas der tieši jums.
Salonā no 50 € · online 50 €
Uzzināt vairāk

Konsultācijas atcelšana

Plāni mēdz mainīties. Konsultāciju var atcelt vai pārcelt bez papildu maksas, paziņojot par to vismaz 12 stundas pirms rezervētā laika.

Ja atceļat vai pārceļat mazāk nekā 12 stundas iepriekš

Par vēlu atceltu vai pārceltu vizīti tiek piemērota maksa:

konsultācijai Ogres kabinetā - 30 €;
mājvizītei - 60 €.

Ja neierodaties vai mājvizīti atceļat pēdējā stundā

Ja uz konsultāciju neierodaties un iepriekš nebrīdināt, tiek piemērota maksa:

konsultācijai Ogres kabinetā - 50 €;
mājvizītei - 100 €.

Maksa 100 € apmērā tiek piemērota arī tad, ja mājvizīti atceļat pēdējās stundas laikā pirms paredzētās vizītes un konsultante jau ir ceļā.

Šīs maksas ir vienādas neatkarīgi no rezervētās konsultācijas veida vai ilguma.

Ja nav iespējas samaksāt norādīto summu par konsultāciju, droši zvaniet - atradīsim lētāku risinājumu.

Mājvizītes

Mājvizītes cena ir vienāda visām tēmām - izvēle ir starp „Viena tēma“ un „Divi vienā“, nevis starp pakalpojumiem.

Viena tēma - 2 h. Ogrē 100 €. Rīgā 120 €.

Katrā vizītē papildus izvēlētajai tēmai tiek novērtēta bērna motorā attīstība, sakārtotas zīdīšanas pozas, koriģēts bērna ikdienas hendlings un pievērsta uzmanība vecāku ergonomikai. Konsultācijas laikā tiek atbildēts arī uz vecākiem aktuālajiem un neskaidrajiem jautājumiem.

Divi vienā - 2,5 līdz 3 h. Ogrē 120 €. Rīgā 150 €.

Konsultācijas laikā padziļināti apskatām divas ģimenes izvēlētas tēmas. Piemēram, zīdīšanu un bērna hendlingu, pēcdzemdību fizioterapiju un bērna nēsāšanu slingā vai bērna motoro attīstību un zīdīšanu.

Mājvizītēm ārpus Rīgas un Ogres pilsētu robežām tiek aprēķinātas papildu izmaksas par ceļā pavadīto laiku un degvielu.

Pēc katras vizītes vecāki saņem profesionālu apskatītās situācijas novērtējumu un rakstisku aprakstu, ko nepieciešamības gadījumā iespējams uzrādīt citiem veselības aprūpes speciālistiem.

Bērna nēsāšana slingā un ergonomiskajā somā

Individuālas konsultācijas par mazuļa nēsāšanu slingā un ergonomiskajā somā.

Šajā konsultācijā, saskaņā ar tavām vajadzībām, tu varēsi:

uzzināt teoriju par bērna drošas nēsāšanas principiem un anatomiskajiem pamatkritērijiem,
izmēģināt dažādus slingus un saprast, kas tev ir vispiemērotākais - austais garais slings, trikotāžas garais slings, riņķu slings, īsais slings jeb rebozo, Mei Tai tipa slings,
izmēģināt dažādus ergonomisko somu veidus un saprast, kas tev ir vispiemērotākais,
detalizēti apgūt izvēlētās nēsāšanas palīgierīces lietošanu, mēģinot vairākas reizes,
iemācīties lietot jau tavā īpašumā esošās ergonomiskās somas un slingus,
apgūt nēsāšanu sev priekšā uz vēdera, uz gurna, kā arī uz muguras,
apgūt nēsāšanu konkrētam bērna vecumposmam (0-4 mēn., no 4 mēn., bērnam, kurš patstāvīgi sēž),
apgūt bērna nēsāšanu specifiskos gadījumos - Dauna sindroms, hipotonija, hipertonija, greizā pēda, greizais kakls, gūžu displāzija (tikai sadarbībā ar ārstējošo ortopēdu vai ķirurgu), nēsāšana gaidībās, nēsātāja muguras problēmas, vēdera vai roku muskulatūras disfunkcija, priekšlaikus dzimušu mazuļu nēsāšana un citos.

Konsultācijas cenā ietilpst uzskatāma instrukcija un pēckonsultācijas atbalsts ar WhatsApp aplikācijas palīdzību: vari sūtīt fotogrāfijas ar mazuli slingā vai ergonomiskajā somā, pēc kurām varam spriest, vai viss iesiets pareizi.

Individuālajā konsultācijā tiks ņemtas vērā jūsu un mazuļa individuālās īpatnības - gan anatomiskās, gan psihoemocionālās -, izvēloties labākās nēsāšanas pozas, kā arī vecāku priekšstati un emocionālās reakcijas.

Cena

Salonā Ogrē - 50 € (1 h), 60 € (1,5 h), 70 € (2 h)
Mājvizīte - cena vienāda visām tēmām, sk. Mājvizītes
Online konsultācija (videosaruna) - 50 €

↑ Atpakaļ uz sarakstu

Hendlings un bērna aprūpe

Hendlings jeb mazuļa pareiza aprūpe saskaņā ar kinestētisko hendlingu.

Šajā konsultācijā es jums izstāstīšu par bērna anatomiskajiem pamatprincipiem, viņa attīstību un vecumposmu atšķirībām. Praktiski mēģināsim bērna pacelšanu un nolikšanu, dažādas nēsāšanas pozīcijas, pozīciju maiņu, bērna ģērbšanu, autiņu maiņu, padošanu no viena vecāka rokām otra vecāka rokās. Izstāstīšu visu par bērna pozicionēšanu, liekot gulēt, par guldīšanu uz vēdera (vajag vai nevajag?), vecāku ergonomiku bērna aprūpē un dibentiņa apmazgāšanas pozām.

Ja mazulim tiks novērota asimetrija, paaugstināts tonuss vai kādas citas novirzes no normas, ieteikšu, ko ieviest ikdienas aprūpē, lai uzlabotu situāciju.

Konsultācijas cenā ietilpst pēckonsultācijas atbalsts ar WhatsApp aplikācijas palīdzību un neliels materiāls par hendlinga pamatprincipiem.

Cena

Salonā Ogrē - 50 € (1 h), 60 € (1,5 h), 70 € (2 h)
Mājvizīte - cena vienāda visām tēmām, sk. Mājvizītes
Online konsultācija (videosaruna) - 50 €

↑ Atpakaļ uz sarakstu

Atbalsts bērna zīdīšanā

Konsultācija par zīdīšanas jautājumiem.

Esmu sertificēta zīdīšanas konsultante un Stomatoloģijas institūta Šķeltņu centra konsultante bērna barošanā pie dažādām mutes un sejas problēmsituācijām, kā arī Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas valdes locekle.

Palīdzu risināt dažādas zīdīšanas problēmsituācijas, konsultēju arī jau gaidību laikā, lai sagatavotos zīdīšanai, kā arī konsultēju par zīdīšanas noslēgšanu. Palīdzu piemērot piena pumpja piltuves, lai piena atslaukšana, ja tā nepieciešama, būtu pēc iespējas efektīvāka.

Dažreiz pietiek ar atbalstošiem vārdiem, pamatotu informāciju un pozīcijas sakārtošanu, bet dažreiz nepieciešams vairāk laika un pacietības. Zīdīšana ir nozīmīga gan bērna, gan mātes veselībai, bet ne vienmēr izmisīga turēšanās pie šīs patiesības var visiem palīdzēt. Strādāju arī ar jauktu barošanu vai ekskluzīvu barošanu ar pudeli.

Cena

Salonā Ogrē - 50 € (1 h), 60 € (1,5 h), 70 € (2 h)
Mājvizīte - cena vienāda visām tēmām, sk. Mājvizītes
Online konsultācija (videosaruna) - 50 €

↑ Atpakaļ uz sarakstu

Fizioterapija

Esmu fizioterapeite un strādāju ar zīdaiņiem līdz gada vecumam, grūtniecēm un sievietēm pēcdzemdību periodā. Īpaši specializējos zīdaiņu motorās attīstības un orofaciālās zonas novērtēšanā.

Zīdaiņiem novērtēju kustību kvalitāti un simetriju, muskuļu tonusu, galvas un ķermeņa kontroli, kā arī vecumam atbilstošu motorās attīstības prasmju apguvi. Nepieciešamības gadījumā veicu arī orofaciālās zonas funkcionālo novērtēšanu, īpaši situācijās, kad ir grūtības ar zīdīšanu vai ēdināšanu. Konsultācijas laikā vecākiem praktiski parādu bērna attīstības posmam piemērotu ikdienas hendlingu, pozicionēšanu un aktivitātes, kas veicina bērna kustību attīstību.

Grūtniecības laikā palīdzu mazināt sāpes un diskomfortu, kas saistīts ar ķermeņa pārmaiņām un pieaugošo slodzi. Atbilstoši situācijai izmantoju manuālās terapijas tehnikas, teipošanu un individuāli piemērotus vingrojumus, kā arī konsultēju par ergonomiku un fiziskajām aktivitātēm grūtniecības laikā.

Pēcdzemdību periodā novērtēju sievietes vispārējo fizisko stāvokli un atjaunošanos pēc grūtniecības un dzemdībām. Palīdzu pakāpeniski atjaunot muskuļu spēku, atgriezties pie fiziskajām aktivitātēm un pielāgot ikdienas slodzi. Pievēršu uzmanību arī ergonomikai bērna aprūpes un zīdīšanas laikā.

Cena

Salonā Ogrē - 50 € (1 h), 60 € (1,5 h), 70 € (2 h)
Mājvizīte - cena vienāda visām tēmām, sk. Mājvizītes

↑ Atpakaļ uz sarakstu

Vēdera atbalsta tehnikas gaidību laikā

Dažādos laikos un kultūrās sievietes ir mācējušas atbalstīt sevi ar visvienkāršākajiem palīglīdzekļiem, kādi tām bijuši pie rokas: Meksikā ar rebozo lakatiem, slāvu kultūrās ar gariem linu dvieļiem vai autiem, Dienvidāfrikā ar kangu.

Mūsdienās, kad populāra kļuvusi bērna nēsāšana lakatā un kad mums ir vairāk zināšanu par sievietes ķermeņa izmaiņām gaidību laikā, šo funkciju mēs lieliski varam veikt ar garajiem austajiem slingiem. Īpašas siešanas tehnikas ar slingu gaidību laikā nākušas no Vācijas, kur tās rūpīgi izstrādātas un sertificētas. Tas gan nenozīmē, ka tādu pašu atbalstu nevar veikt ar īsu lina auduma lakatu pēc labākajām Meksikas tradīcijām. Katrai sievietei der sava tehnika un savs veids, ko ieteicams rūpīgi piemeklēt.

Ar šādu lakata atbalstu jūs:

varat izmēģināt dažādas tehnikas un izvēlēties 2-3, kas jums vislabāk der,
uzlabosiet vispārējo stabilitāti un līdzsvaru gaidību laikā,
lietosiet slingu kā grūtniecības jostu daudz piemērotākā veidā jūsu ķermenim,
iepazīsieties ar tehnikām, kas atvieglos diskomfortu un sāpes,
uzlabosiet skābekļa apmaiņu savā ķermenī.

Šāds atbalsts jums noderēs, ja:

esat gaidībās ar lielu, smagu vēderu vai gaidāt dvīņus,
ikdienā izjūtat muguras sāpes,
sajūtat sāpes gūžās,
izjūtat simfīzes nestabilitātes diskomfortu vai sāpes.

Šādu atbalstu veic tikai ar austo slingu - trikotāžas slingu lietot nav ieteicams.

Evita Žvagiņa-Jākobsone ir sertificēta Fortbildungs- und Trainingszentrum (FTZ) Babytragen konsultante šajās tehnikās un var palīdzēt atrast piemērotāko veidu.

Cena

Salonā Ogrē - 50 € (1 h), 60 € (1,5 h), 70 € (2 h)
Online konsultācija - 50 €

↑ Atpakaļ uz sarakstu

Izglītība un sertifikāti

Fizioterapeite, ārstniecības personas identifikators 26630074936.

Sertificēta bērnu nēsāšanas konsultante „Die Trageschule ®“
Sertificēta zīdīšanas konsultante (Rīgas Stradiņa universitātes sertifikāts Nr. 2011/2659, LZVKA sertifikāts Nr. Z-001)
Apmācīta „Jaundzimušo ar šķeltnēm ēdināšana ECO“ - konsultēju vecākus par bērnu ar aukslēju šķeltnēm barošanu
ManiSlingi.lv idejas autore un vadītāja, Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas valdes locekle

Pamata izglītība: bakalaurs teoloģijā ar kvalifikāciju sociālajā darbā (LKrA). Maģistratūra MBA (RSEBA). Rīgas Stradiņa universitātes Rehabilitācijas fakultātē apgūta fizioterapija.

Savā profesionālajā darbā mācos un apgūstu ko jaunu nepārtraukti. Šeit uzskaitīti tikai tie sertifikāti un izglītības dokumenti, kurus aktīvi pielietoju ikdienas darbā - tie, kas mani iedvesmojuši un visvairāk ietekmējuši manu skatījumu uz sievieti un bērnu.

Pieteikumu var aizpildīt jebkurā laikā - tas aizņem dažas minūtes, un atbildes saglabājas ierīcē, ja gribi turpināt vēlāk.

Pieteikties konsultācijai